40代ダイエット方法

若いころは何を飲んでも食べても大丈夫だったのに、40代になって気付いたらポッコリお腹になっていた・・・なんてことはありませんか?

 

年齢を重ねるとともに徐々についてしまったお腹周りの脂肪!

ダイエット前

総務省統計局が平成28年に発表した「スポーツに関する意識調査」では1年間に67%の人が運動をしている、という統計結果が出ています。()

 

運動としての散歩・軽い体操をする人の割合も多く、このことから ...

40代痩せない理由

「食べても食べても脂肪の付かない体だったらいいのにな…」

 

突然ですがあなたはそんなことを思ったことはありませんか?

 

人は進化の過程で体に脂肪を蓄えることで飢え ...

40代痩せない理由

運動不足や食べ過ぎで「最近体重が増えた?」とか「ウエスト周りが気になる・・・」そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか?

 

実は「太る」とは簡単に言ってしまえば、食べた分のエネルギーをきち ...

40代痩せない理由

40代になって「この頃ちょっとお腹周りが気になり始めた」なんて感じている方もいるのではないでしょうか?

 

食事の量も特に増えていない、運動も全くしてないわけではないのになぜか体重が増えていく・・・。 ...