ダイエット前

総務省統計局が平成28年に発表した「スポーツに関する意識調査」では1年間に67%の人が運動をしている、という統計結果が出ています。()

 

運動としての散歩・軽い体操をする人の割合も多く、このことから ...

40代ダイエット方法

40代になると仕事面でもプライベート面でも忙しくなります。

 

管理職になって責任や仕事量が増える人もいれば、子供を育てながら働いている人もいるように、40代は若い時と比べて”自分の時間”が無くなって ...