40代痩せない理由

運動不足や食べ過ぎで「最近体重が増えた?」とか「ウエスト周りが気になる・・・」そんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか?

 

実は「太る」とは簡単に言ってしまえば、食べた分のエネルギーをきち ...

40代痩せない理由

40代になって「この頃ちょっとお腹周りが気になり始めた」なんて感じている方もいるのではないでしょうか?

 

食事の量も特に増えていない、運動も全くしてないわけではないのになぜか体重が増えていく・・・。 ...

40代痩せない理由

30代の頃のあなたと40代のあなたを比べてみてください。

 

どうしたことでしょう、一気に年取ってしまったなあと感じませんか?

 

40代になって老いを感じるポイント ...

ダイエット前

40代になると途端にカラダが以前より太り始めているな、と思うことはありませんか?

 

実はその理由の一つとしては「女性ホルモンのバランス」が影響しており、そのせいで職場の同僚や学生時代の友人との話題は ...

40代ダイエット方法

40代を境に「太る人」が増加します。

 

これは、年齢を重ねることによる「カラダの変化」が原因となり、若い頃はダイエットと無縁だった人でも40歳を過ぎてから太り始める人が多くなるのです。

...

ダイエット前

「まだ40代になったばかりで若いから」と言って何も行動しないようであれば後々そのツケが回ってくるし、逆に「もう50代に近いから何をしても改善できない」と言って諦めてしまえば状況は悪化するばかりです。

 

40代ダイエット方法

痩せる為には「太る原因」を知る必要があります。

 

その原因を理解した上で適切な方法を実施することで痩せることはできます。

 

しかし、多くの人はこの部分を理解せずに ...

40代痩せない理由

40代になると少し運動したくらいでは、少し食事を減らすだけでは正直言って痩せません。

 

なぜなら、若い時と違って40代では「カラダ」が変化しているからです。

 

そ ...

40代痩せない理由

人間は40代、50代と年齢を重ねるにつれて「痩せにくいカラダ」になっています。

 

ですので、年を重ねるにつれて”ダイエット効果を実感できない人”が増えるのも仕方がないことですが、努力しているのにも関 ...